6 órája
Rendezett otthon pár lépésben: ismerje meg az 1-3-5 módszert
Szeretne örökre megszabadulni az otthoni káosztól? Akkor alkalmazza az 1-3-5 módszert, ami mára az egész világot meghódította!
Illusztráció. Az 1-3-5 módszer nem egy újabb bonyolult rendszer, amely teljes figyelmet vagy korlátlan energiát igényel
Forrás: Shutterstock
Azoknak az embereknek az otthonában, akik az 1-3-5 módszert rendszeresen alkalmazzák, mindig rend van. A módszer sikerének titka az egyszerűségében rejlik: apró lépésekben tanít arra, hogy szervezettebbek legyünk. Segítségével elkerülhető az az érzés, hogy mindent egyszerre kell csinálni, ami gyakran stresszhez és halogatáshoz vezet – írja a Mindmegette.hu.
Forrás: Shutterstock
Hogyan működik az 1-3-5 módszer?
Az alapötlet rendkívül egyszerű: minden nap kijelölünk magunknak egy nagy, három közepes és öt kisebb feladatot.
A nagy feladat az, ami a legtöbb erőfeszítést igényli, a közepes az, ami fontos, de nem olyan nehéz végrehajtani, az apróbb teendők közé pedig azok tartoznak, amelyeket néhány perc alatt el lehet végezni.
Az 1-3-5 módszer mára az egész világot meghódította.
A módszerrel kapcsolatos további tudnivalókért kattintson.
Bulvár-celeb
- Receptgyűjtemény – így készül a tökéletes kolbász
- Mutatjuk, mit használjon cukor helyett
- Női séf csatlakozik harmadikként a Séfek Séfe csapatához
- 85 éve került a képernyőre minden idők leghíresebb macska–egér párosa (videó)
- Alzheimer-kór: a táplálkozás is hozzájárulhat a demencia kialakulásához
