Csepregi Janka-Zsófia nagyváradi jógaoktatóval, egy helyi jógastúdió vezetőjével beszélgettünk e mozgásforma jótékony hatásairól és arról, hogy a jóga mennyire számít trendinek a 21. században.
Közhelynek számít, hogy a stressz a mindennapok tartozéka. Legyen az ember akár vizsgázó diák, tanár, vagy más foglalkozást űző személy, a munkahelyen, de akár az otthon közegében is érheti ennek hatása. A napokban az Ady Endre Líceum kis tornatermében az
A ’90-es évek végén indult világhódító útjára a BodyBalance, egy nálunk máig nem ismert fitness mozgásforma. Vagyis most már ismert, hiszen Váradon is lehetőség van immár a gyakorlására.