2023.05.30. 05:25
Figyelmeztet a bőrgyógyász: nem úgy biztonságos a napozás, ahogy eddig mondták
Új napozási idősávot javasolnak a szakemberek.
Illusztráció
Forrás: Schutterstock
Fotó: Zoom Team
Megérkezett az igazi nyári idő: a Metropol pedig megkeresett egy bőrgyógyászt, bőronkológust, aki egyáltalán nem ért egyet azzal, hogy csupán 11 és 15 óra között kerüljük a napozást – írja a Ripost.
– A mai, erős fényviszonyok mellett én mindenképpen javaslom megváltoztatni ezt a szokást, mégpedig úgy, hogy az emberek lehetőleg 9 és 17 óra között ne napozzanak
– mondta dr. Gilde Katalin. A doktornő szerint nem lehet egyértelmű időhosszt mondani arra vonatkozólag, hogy mennyi napozás lehet ártalmas.
– A legérzékenyebbek a vörös hajú, világos bőrű emberek, nekik akár pár perc is elég lehet a tűző napon ahhoz, hogy kipiruljanak, vagyis gyulladás keletkezzen a bőrükben. Ugyanakkor a kreol bőrűek számára ez az időszak sokkal hosszabb lehet
– fogalmazott az orvos.
Vajon melyik az az érték az UV-skálán, amelyik már erősnek számít és óvatosságra int? Nos, a bőrgyógyász szerint már a 6-os érték is magas, ám most ennél is erősebb a sugárzás.
– Nagyon fontos, hogy mindenki a bőrtípusának és egyéni érzékenységének megfelelő faktorszámú naptejet vagy napolajat használjon. Az érzékenyebb, világosabb bőrűek számára ma már mindenképpen javasolt az 50-es faktorú készítmény – mondta dr. Gilde Katalin.
Az orvos szerint legjobban a ruha védi meg a bőrünket, de otthon vagy a kertben jó szolgálatot tehet egy napernyő is.
– Nagyon fontos tudnunk, hogy a leégés a bőr gyulladása. Azt jelzi, hogy káros mennyiségű fény került a szövetekbe. Ez általában visszafordítható folyamat, viszont a sejtek örökítőállományában ez károsodással is jár, ami bőrrákot is okozhat. Arról nem beszélve, hogy ha megnézzük például a mezőgazdaságban dolgozó emberek bőrét, azt láthatjuk, hogy idős korukra sokkal durvább, cserzettebb, ráncosabb lesz. Ezért is nagyon fontos a fényvédelem
– tette hozzá a bőrgyógyász.
