A legfontosabb nap az életben2024.12.05. 06:00Miért nem csacsiság a Halálóra alkalmazás, ami megjósolja, mikor halunk meg?A várható élettartamot az életmódból számítja ki.A várható élettartamot az életmódból számítja ki.
Tudományosan igazolt2023.09.12. 06:008 szokás, ami átlagosan 24 évvel meghosszabbítja az életetSzázezrek adatainak számítógépes feldolgozásával derült ki.Százezrek adatainak számítógépes feldolgozásával derült ki.
Interjú2021.07.29. 13:27Az egészséges (nyári) életmód alapjaiTömő Réka táplálkozási tanácsadó, személyi edző osztott meg velünk néhány tanácsot arról, hogy mire érdemes táplálkozás szempontjából odafigyelni nyáron, és nemcsak.Tömő Réka táplálkozási tanácsadó, személyi edző osztott meg velünk néhány tanácsot arról, hogy mire érdemes táplálkozás szempontjából odafigyelni nyáron, és nemcsak.
egészséges életmód2021.05.29. 15:10Mozgásra ösztönző kampányt indít a Magyar Diáksport SzövetségA Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) a gyerekeket, kamaszokat motiváló, inspiráló, mozgásra és társas együttlétre ösztönző kampányt indított.A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) a gyerekeket, kamaszokat motiváló, inspiráló, mozgásra és társas együttlétre ösztönző kampányt indított.
fitnesz2021.05.24. 14:20Húzódzkodás: ezt az edzést odahaza is szabad végezni!A húzódzkodás a legjobb saját testsúlyos gyakorlatok egyike: erősíti a hátat, a vállat, a karokat és a törzset,.A húzódzkodás a legjobb saját testsúlyos gyakorlatok egyike: erősíti a hátat, a vállat, a karokat és a törzset,.
egészséges és finom2021.05.08. 15:10Végre itt a friss spenót: így egyen többet belőleEbből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk.Ebből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk.
tippek2021.01.30. 13:47Ezekre érdemes figyelnünk, ha télen edzünkA szabadban, tiszta levegőn végzett edzések nagyon hasznosak, de ezekre érdemes figyelni.A szabadban, tiszta levegőn végzett edzések nagyon hasznosak, de ezekre érdemes figyelni.
tippek2021.01.24. 11:18Így tartsuk be a táplálkozással kapcsolatos újévi fogadalmainkatHa odafigyelünk, nem veszítjük el a motivációnkat január végére.Ha odafigyelünk, nem veszítjük el a motivációnkat január végére.
egészséges életmód2021.01.20. 07:30Edzéstervet kínálunk olvasóinknak a tökéletes alakértAz úszógumi talán a női test legkritikusabb pontja. Nem meglepő, hiszen a hasunk karbantartásához nem elég csupán tornázni.Az úszógumi talán a női test legkritikusabb pontja. Nem meglepő, hiszen a hasunk karbantartásához nem elég csupán tornázni.