Mutatjuk, mi a legjobb szomjoltó: ne vizet igyon, van annál jobb!

Dr. Nathasa Fernando, a Medichecks igazgatója szerint van egy ital, ami sokkal jobb szomjoltó a víznél. Ez pedig nem más, mint a tej, ami a cukor-, fehérje- és zsírtartalma miatt lassabban ürül ki a gyomorból, és mivel lassabban emésztjük meg,

– írja a Mindmegette.  A tejben sok fontos és értékes ásványi anyag mellett nátrium is van, ráadásul – annak, aki érzékeny a laktózra – a szójatej még elektrolitokat is tartalmaz...