15 órája
7 tünet, ami azt jelzi, hogy túlzásba vitte a kávézást
Sokan el sem tudják képzelni a napjukat kávé nélkül. De vajon milyen tüneteket okozhat a túlzott kávéfogyasztás? Cikkünkből kiderül!
Illusztráció
Forrás: Shutterstock
Sokan egy csésze kávéval indítják a reggelt, aztán délelőtt megint isznak egyet a munkahelyen, majd ebéd után is, és a délutáni sütemény mellől sem hiányozhat a forró fekete. De hol van a határ? Mennyi kávé számít még elfogadhatónak és milyen jelei lehetnek a túlzott kávéfogyasztásnak? – tette fel a kérdést a Mindmegette.hu. A gasztroportál cikke szerint az alábbi tünetek megjelenése fontos jelzés lehet.
Forrás: Shutterstock
Komoly tüneteket okozhat a túlzott kávéfogyasztás
Gyorsabban verhet a szívünk a kávé miatt
Mivel a koffein felébreszt bennünket és a koncentrációt is javítja, ezért
ha túlzásba visszük a kávéfogyasztást, ezek a hatások még inkább felerősödhetnek, ami kellemetlen szívdobogást okozhat.
Befolyásolhatja az alvást
Érdemes tudni, hogy amennyiben 16 óra után kávézunk, az negatív hatással van az éjszakai alvás minőségére.
Ha nyugtalanok vagyunk és nehezen tudunk elaludni, akkor inkább a nap első felében próbáljunk kávézni.
Amennyiben kíváncsi a többi tünetre is, kattintson.
Bulvár-celeb
- Mutatjuk, miből derül ki, ha nem iható a csapvíz
- Alma, a Trabant-alapokra épült kabrió
- Elképesztő! Beszélni ugyan nem, de jódlizni képesek egyes majmok
- Ezt a 10 dolgot semmiképp se tisztítsa mosogatószerrel
- Veszélyes, és a műszaki vizsgán is bukást okoz ez a hibás futóműelem
