Egészségtipp2024.09.16. 09:00Utálja a hagyma szagát? Pedig jobban teszi, ha megbarátkozik veleA hagyma szuper egészséges és rengeteg jótékony hatása van.A hagyma szuper egészséges és rengeteg jótékony hatása van.
Ne hanyagolja el!2022.06.30. 09:58Meddig és hogyan kell csökkenteni a koleszterinszintet?A koleszterinszintet rendszeresen ellenőriztetni kell, és ha magas, mindent meg kell tenni a csökkentéséért.A koleszterinszintet rendszeresen ellenőriztetni kell, és ha magas, mindent meg kell tenni a csökkentéséért.
Több, mint étel2022.04.17. 17:35Minden, amit a tojásról tudni érdemesAzon túl, hogy a tojásételekkel növelhető a napi fehérjeadag, az egészségre is jó hatással van, hiszen tele van aminosavakkal, antioxidánsokkal és vassal.Azon túl, hogy a tojásételekkel növelhető a napi fehérjeadag, az egészségre is jó hatással van, hiszen tele van aminosavakkal, antioxidánsokkal és vassal.
érdemes betartani2020.07.25. 07:19Többféle bajt is elkerülhetünk, ha nem eszünk késő esteA késő esti étkezés magasabb vércukor- és koleszterinszinttel párosul, ráadásul a lelassult anyagcsere miatt a bevitt kalóriából zsír lesz.A késő esti étkezés magasabb vércukor- és koleszterinszinttel párosul, ráadásul a lelassult anyagcsere miatt a bevitt kalóriából zsír lesz.
egészséges életmód2020.02.20. 10:16Bőséges reggelivel megelőzhető az elhízásKiderült ugyanis, hogy aki reggelire többet eszik, mint vacsorára, az kétszer annyi kalóriát égethet el, és a vércukorszintet is kevésbé emeli meg.Kiderült ugyanis, hogy aki reggelire többet eszik, mint vacsorára, az kétszer annyi kalóriát égethet el, és a vércukorszintet is kevésbé emeli meg.