Számold ki az ideális testsúlyod!

Mint minden nőt, bizonyára téged is foglalkoztat a testsúlyod, a nyári hónapokban talán még jobban, mint az év többi részében, hiszen itt a bikini szezon. Azonban sok nő átesik a ló túloldalára, ha fogyókúráról van szó.

Az ideális testsúly kialakítása és megtartása nem csak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is nagyon fontos. A divat és a média világának köszönhetően azonban még mindig túl sokan esnek túlzásokba, mert úgy akarnak kinézni, mint a legtöbb modell.

A cikk a mayra.hu oldalon folytatódik...